Ο Αλέξανδρος Αντωνόπουλος, ο Κώστας Αρζόγλου,
η Φωτεινή Ντεμίρη και η Κάρμεν Ρουγγέρη μας μιλούν για τη σταθερή στηθάγχη και μας παρακινούν να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή…με την καρδιά μας!
Δείτε το video
Η σταθερή στηθάγχη
Η σταθερή στηθάγχη είναι μια συνηθισμένη εκδήλωση της στεφανιαίας νόσου. Προκαλείται από τη μειωμένη ροή οξυγόνου στην καρδιά.
Σε συνεργασία με τον γιατρό σας και την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, η σταθερή στηθάγχη αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά!
Συμβουλές για να απολαμβάνετε τη ζωή...
με την καρδιά σας!
Ζείτε με τη σταθερή στηθάγχη;
Μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε την καρδιά σας ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στο έργο της και να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσης στηθαγχικών επεισοδίων. Παράλληλα με τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής που έχει συστήσει ο γιατρός σας, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:
- Φροντίστε για τη ρύθμιση της αρτηριακής σας πίεσης.
- Διατηρείτε την «κακή» χοληστερόλη (LDL χοληστερόλη) σε επιθυμητά επίπεδα.
- Σταματήστε το κάπνισμα. Να αποφεύγετε επίσης το παθητικό κάπνισμα.
- Εάν πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη, θα πρέπει να φροντίζετε για τη ρύθμιση του σακχάρου νηστείας και του μεταγευματικού σακχάρου.
- Προσπαθείτε να διατηρείτε το σωματικό βάρος σας σε επιθυμητά επίπεδα.
- Εφαρμόστε στρατηγικές καλύτερης διαχείρισης του άγχους.
- Να ασκείστε τακτικά και να αποφεύγετε την καθιστική ζωή.
Απολαύστε τη ζωή... με την καρδιά σας!
Σήμερα η σταθερή στηθάγχη
μπορεί να αντιμετωπιστεί!
Η Εκστρατεία
